۱۰ سرگرمی خوب در زندگی روزانه که اگر به آنها عادت کنید، زندگی شادابتری خواهید داشت
۱- همصحبتی با آدمهای مثبتاندیش
۲-دستاوردهای خوب روزانهتان را یادداشت کنید، حتی کوچکهایشان را
۳- برای خنداندن خودتان برنامهریزی کنید!
۴- برای بیرون رفتن و زیر آفتاب راه رفتن وقت بگذارید
۵- ورزش، یک سرمایهگذاری است!
۶- لحظاتی برای مهربانی کردن با جیوانات کنار بگذارید
۷- در آعوش بگیرید!
۸- فهرست تماسهای موبایلتان را چک کنید و به دوستی که مدتهاست از او دور بودهاید، زنگ بزنید!
۹- یک سرگرمی شخصی لذتبخش پیدا کنید و هر روز ۱۵ دقیقه را به آن اختصاص بدهید
۱۰- وقت برای خریدهای کوچک کنار بگذارید
+ نوشته شده در ساعت توسط .qjlqJ.
|
تولد وبلاگ: دیماه 83